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Sportklettercamp System Kubista
Christi Himmelfahrt
Julische Alpen (I)
Do. 29.05.2025 - So. 01.06.2025
Plätze frei
leicht
Code: 2025o101
Wer beim Sportklettern wirklich weiterkommen will und die neu erworbenen
Bewegungsmuster auch in einer wunderschönen Outdoorkulisse
umsetzen möchte, der kommt früher oder später innerhalb des
Gesamtkonzepts System Kubista auf unsere Klettercamps/Kletterwochenenden. Ideal wäre diese Umsetzung am Fels unter unserer Anleitung für dich gleich als Ergänzung nach einem Wintertraining in der Halle.
Terminangabe gilt ohne Reisetage.
Bewegungsmuster auch in einer wunderschönen Outdoorkulisse
umsetzen möchte, der kommt früher oder später innerhalb des
Gesamtkonzepts System Kubista auf unsere Klettercamps/Kletterwochenenden. Ideal wäre diese Umsetzung am Fels unter unserer Anleitung für dich gleich als Ergänzung nach einem Wintertraining in der Halle.
Terminangabe gilt ohne Reisetage.
Inhalt
- Technik-Anwendung mit Trainer*innen aus dem Spitzensport
- Technik-Verfeinerung um einige sehr felstypische Komponenten (Trittpräzision, Krafteinsatz radikal minimieren, Hands-off, Lesen des Felses, spezielle felstypische Grifftechniken)
- Update: Alles zum Thema Material, Sichern/ Standplätze und alles zur Sicherheit beim Sportklettern
- Einsatz von Klemmkeilen und mobilen Sicherungsgeräten (bei Bedarf)
- Taktik rund um Vorstieg, Onsight und Rotpunkt
- Physische und mentale Vorbereitung, Selbstmotivation
- Auch Stürzen will gelernt sein: dynamisches Sichern, risikominimierendes Verhalten, Beherrschen der eigenen Vorstiegsängste
- kleiner Trainingsplan zur Vorbereitung aufs Camp
- Technik-Verfeinerung um einige sehr felstypische Komponenten (Trittpräzision, Krafteinsatz radikal minimieren, Hands-off, Lesen des Felses, spezielle felstypische Grifftechniken)
- Update: Alles zum Thema Material, Sichern/ Standplätze und alles zur Sicherheit beim Sportklettern
- Einsatz von Klemmkeilen und mobilen Sicherungsgeräten (bei Bedarf)
- Taktik rund um Vorstieg, Onsight und Rotpunkt
- Physische und mentale Vorbereitung, Selbstmotivation
- Auch Stürzen will gelernt sein: dynamisches Sichern, risikominimierendes Verhalten, Beherrschen der eigenen Vorstiegsängste
- kleiner Trainingsplan zur Vorbereitung aufs Camp
Anforderungen
Ausrüstung
Diese Liste gilt als Grundinformation. Die Bestimmung der tatsächlich erforderlichen Ausrüstung (was und in welcher Menge) erfolgt durch die*den Leiter*in der Veranstaltung.
zur Ausrüstungsliste
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Anforderungen
Technik
basic/adv.
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
2
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 4 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Kurs, Kursunterlagen, Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert).
nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis
€ 523,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.
€ 482,00 Jugendpreis pro Person bis 27J.
Seniorenpreis ab 65J.
€ 482,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Programm
4 Klettertage
Anmeldeschluss
Do. 06.03.2025
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: 01 513 85 00
[email protected]
