Wir lassen 2024 gratis ausklingen
Zur Vier-Monate-gratis-Aktion
NOTRUF AUS DEN BERGEN
Exklusive Stornoversicherung bei allen Veranstaltungen
MEHR ERFAHREN
Die Zeit zu handeln ist jetzt. Dein Verein braucht dich.
JETZT AKTIV WERDEN
Eine Nachricht vom Abenteuer entfernt: Entdecke deinen Verein auf WhatsApp.
JETZT ABONNIEREN
Die beste Freizeitversicherung ist in deiner Mitgliedschaft inkludiert
JETZT ABSICHERN
Workshop Gesund Bouldern
Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
Di. 19.11.2024
Plätze frei
leicht
Code: 2024w037
In diesem Workshop widmen wir uns der Prävention von Verletzungen. Es wird auch fleißig gebouldert, also bring deine Kletterschuhe mit oder leih dir welche am Check-in aus.
- Wie wärme ich mich zielgerichtet auf?
- Wie übe ich das Abspringen?
- Wie bereite ich mich auf Projekte vor ohne Überbelastungen zu provozieren?
- Wie vermeide ich häufige Verletzungen in den Fingern, Ellbogen, Schultern und Knien?
- Wie wärme ich mich zielgerichtet auf?
- Wie übe ich das Abspringen?
- Wie bereite ich mich auf Projekte vor ohne Überbelastungen zu provozieren?
- Wie vermeide ich häufige Verletzungen in den Fingern, Ellbogen, Schultern und Knien?
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 8 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Kurs + Tageskarte in der Edelweiss Walfischgasse (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 35,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Voraussetzung
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mindestalter 16 Jahre.
Kurstermin
Di. 19.11.2024 18:00 - 20:00
Anmeldeschluss
Do. 14.11.2024
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]
